La des-identificación
Logro la des-identificación cuando me observo y elijo que
antes que permitirle a ese “yo” controlarme, prefiero ser y actuar desde mi
esencia.
Es fácil des-identificarme cuando comprendo que al hacerlo
me libero.
Me libero de esos “yoes” que no me construyen sino que me
llevan en direcciones destructivas.
Veremos otras formas de des-identificación, pero mientras
tanto, comprendo que darle mi atención a…
• la
venganza
• la
melancolía o
• al
resentimiento
…y cualquier otra emoción negativa, me destruye más a mí que
a la persona que provocó eso.
El odio me destruye porque pierdo tiempo precioso que podría
estar disfrutando con alegría y amor, con seres queridos o en algo creativo.
Pierdo tiempo porque al odiar no estoy logrando que aquella
persona se pudra en el infierno, sino que el infierno lo estoy viviendo yo.
Cuando critico, me burlo o juzgo, no estoy creciendo, sino
más bien perdiendo mi tiempo en cosas irrelevantes.
Cuando me pongo melancólico, triste o frustrado, no estoy
resolviendo sino hundiéndome en un hueco que cada vez se hace más profundo.
Desde ninguno de esos “yoes” voy a lograr nada que valga la
pena. Estoy malgastando mi tiempo sin resolver.
Es necesaria la des-identificación.
Crezco, construyo y me fortalezco cuando dirijo mi atención
a solucionar, a corregir y a enderezar. Eso lo hago desde una parte más elevada
de mí ser.
Me libero si dirijo mi energía hacia el centro – hacia mi
esencia – en vez de prestarles atención a esos personajes de la periferia.
Primero comprendo el mapa y luego me muevo en la dirección
elegida.
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